饮食祛斑术 白领祛斑工作两不误

2012-09-12 16:10 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：白领mm们每天对着电脑，脸上出现的斑点让mm们感到十分的尴尬。市场上祛斑的产品多的数不胜数，到底哪种祛斑方法是适合白领mm的呢?小编下面为爱美的白领mm们介绍两种 饮食祛斑 小妙招，赶紧来看看吧。 一、吃陈醋泡黄豆+核桃仁 材 在线咨询详情>>

 　　白领mm们每天对着电脑，脸上出现的斑点让mm们感到十分的尴尬。市场上祛斑的产品多的数不胜数，到底哪种祛斑方法是适合白领mm的呢?小编下面为爱美的白领mm们介绍两种饮食祛斑小妙招，赶紧来看看吧。

　　一、吃陈醋泡黄豆+核桃仁

　　材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g

　　做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。

　　祛斑机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注：舒畅的意思)，如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。

　　二、喝黑木耳红枣汤

　　材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。

　　做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

　　祛斑机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

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