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护肤靠吃 肌肤熬夜再也不变差

2012-07-26 15:23 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:

导语:熬夜mm们该如何护肤呢? 校园里的mm们不是熬夜读书就是熬夜上网,但是久而久之,肌肤变得越来越差,那该如何是好呢?现在护肤美容的方法非常多,到底哪种护肤美容方法是适合你的呢?下面就让小编为爱美的你推荐饮食护肤法吧。 一、 在线咨询详情>>

  熬夜mm们该如何护肤呢?校园里的mm们不是熬夜读书就是熬夜上网,但是久而久之,肌肤变得越来越差,那该如何是好呢?现在护肤美容的方法非常多,到底哪种护肤美容方法是适合你的呢?下面就让小编为爱美的你推荐饮食护肤法吧。

  一、生地瘦肉汤

  材料:生地15g、瘦肉250g

  制法:煲汤饮用

  适用:2-3人量

  二、玉竹汤

  材料:玉竹30g、瘦肉半斤

  制法:材料共煲汤

  适用:2-3人量,适合大便燥热便秘者。

  三、土茯苓芡实汤

  材料:土茯苓30g、芡实30g

  制法:煲汤饮用

  适用:2-3人量,适合大便湿热、便溏者,可清热,令大便恢复正常。

  四、鲜百合银耳糖水

  材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。

  制法:放冰糖与其他材料炖糖水

  适用:2-3人量,有养阴凉血之健胃作用

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