白领减肥瘦身 让苗条成为骄傲

2012-10-16 16:26 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：白领mm们想拥有好身材吗? 好身材一直是mm们的骄傲，但是当繁忙的工作生活让骄傲变胖的时候，减肥瘦身你是不是要想方法了呢?小编下面为白领mm们推荐四个好方法，效果非常不错哦，一起来看看吧。 一、巧克力减脂 有食物学家就说巧 在线咨询详情>>

　　白领mm们想拥有好身材吗?好身材一直是mm们的骄傲，但是当繁忙的工作生活让“骄傲”变胖的时候，减肥瘦身你是不是要想方法了呢?小编下面为白领mm们推荐四个好方法，效果非常不错哦，一起来看看吧。

　　一、巧克力减脂

　　有食物学家就说巧克力中的主要成分可可，可以带给你味觉上的满足感，每餐前吃一小块纯味巧克力，非常是外出进餐轻易吃过量的日子，可预先吃一片，到餐桌前就自然没有胃口了。

　　二、红色内裤减肥法

　　红色可促进血液循环，穿上去感觉热热的，还可以预防冰冷、减轻生理痛呢，只要是红色都可以!

　　三、敷冰枕减肥法

　　用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一个地方冰15分钟左右，这样可以促进血液循环以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了，那可是会受冻伤的!

　　四、牙刷刷出好身材

　　有个美国人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效。擦走过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经，食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。

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