白领瘦身喝茶 苗条就是竞争力

2012-10-23 16:17 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：白领mm们，你是不是减肥瘦身了呢? 好身材一直是白领mm们所追求的，但是繁忙的工作并没有多少时间减肥瘦身，那该怎么办呢?小编下面为爱美的你推荐喝茶瘦身减肥法，白领mm们都喜欢哦。 西洋参 特征：凉;甘、微苦。 功用：改善心肌 在线咨询详情>>

　　白领mm们，你是不是减肥瘦身了呢?好身材一直是白领mm们所追求的，但是繁忙的工作并没有多少时间减肥瘦身，那该怎么办呢?小编下面为爱美的你推荐喝茶瘦身减肥法，白领mm们都喜欢哦。

　　西洋参

　　特征：凉;甘、微苦。

　　功用：改善心肌功能，抗缺血，抗疲劳，促进造血，镇静，降血糖，增强免疫力。

　　提醒：不宜与萝卜同用。

　　乌梅

　　特征：淡黄色，气微，味极酸。

　　功用：敛肺，涩肠，安蛔，生津。用于肺虚久咳，久痢滑肠，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛;道蛔虫症。

　　提醒：不宜多食。

　　专家特别建议：新鲜水果也可以入茶，口味可能比干果还要好。如果水果茶太酸的时候，最好用蜂蜜调味，比放糖营养价值更高。复方花果茶的营养价值要高于单饮，但组合是有讲究的。

　　陈皮

　　特性：柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，有橘子的清香。

　　功用：所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。适合食欲不振，脘腹胀满，痰多咳嗽者食用，还能去油腻。

　　提醒：陈皮一定要陈，三年才是陈皮。不要把新的橘子皮泡水喝。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

　　麦冬

　　特征：微寒;甘、微苦

　　功用：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘;咽白喉。

　　提醒：虚寒泄泻、湿浊中阻、风寒或寒痰咳喘者禁用。

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