白领祛斑不麻烦 吃吃让斑点悄悄远离你

2012-06-20 14:44 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：对于上班白领mm们来说，天天面对着电脑等机器，慢慢的脸上的斑点就让肌肤备受侵害，那该怎么办呢?有什么办法可以让斑点消失呢?现在祛斑的方法非常多，小编为爱美的你推荐 饮食祛斑方法 ，轻轻松松让你吃掉斑点烦恼。 一、黑木耳 在线咨询详情>>

　　对于上班白领mm们来说，天天面对着电脑等“机器”，慢慢的脸上的斑点就让肌肤备受“侵害”，那该怎么办呢?有什么办法可以让斑点消失呢?现在祛斑的方法非常多，小编为爱美的你推荐饮食祛斑方法，轻轻松松让你“吃掉”斑点烦恼。

　　一、黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。

　　二、胡萝卜汁

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

　　三、柠檬冰糖汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

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