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男士祛痘有讲究 7个要点须牢记

2012-08-14 16:01 来源:舟山整形网 作者:小张 点击:

导语:男士祛痘有讲究 7个要点须牢记 现在这个社会,长痘不仅是女性的困扰,男士也对痘痘痛恨不已,那么男士祛痘该注意哪些事项呢?下面就来看看吧 1、注意个人卫生,别情不自禁用手摸脸。 因为我们的手并不是无菌的,经常用手摸脸会造 在线咨询详情>>

  男士祛痘有讲究 7个要点须牢记 现在这个社会,长痘不仅是女性的困扰,男士也对痘痘痛恨不已,那么男士祛痘该注意哪些事项呢?下面就来看看吧

 


 

  1、注意个人卫生,别情不自禁用手摸脸。

  因为我们的手并不是无菌的,经常用手摸脸会造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。

  2、保持个人用品的清洁

  在日常生活中,每天和脸接触的用品,如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

  3、对甜食敬而远之

  糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。经常暴吃甜食也会长痘痘的。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。

  4、远离垃圾食品

  快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;同时,有吃宵夜的习惯不仅对胃不好,还容易发胖,而且会造成便秘,这样就很容易招致痘痘了。

  5、保持愉快的心情

  精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因。所以,不要每天愁眉苦脸的,要是不是放松自己的心情,多出去锻炼运动,这对预防痘痘的产生式非常有利的。

  6、养成早起早睡的好习惯

  最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行。充足有效的睡眠时好肌肤的重要保证,也是让痘痘不来的最好武器。

  7、不要过度洗脸

  洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过于频繁洗脸,会破坏皮肤上的保护油脂,造成皮肤太过干燥,很容易受感染,痘痘就很容易不请自来了

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