揭秘男士抗衰老的五个方法

2012-08-20 15:47 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：男人也需要抗衰老吗? 年龄的增长，肌肤的衰老总让爱美的男男女女们感到十分的尴尬。现在抗衰老的方法非常多，到底哪种抗衰老方法是适合你的呢?小编下面为爱美的你推荐男士抗衰老的五个方法，你是否已经学会了呢? 一、睡眠多，脸 在线咨询详情>>

　　男人也需要抗衰老吗?年龄的增长，肌肤的衰老总让爱美的男男女女们感到十分的尴尬。现在抗衰老的方法非常多，到底哪种抗衰老方法是适合你的呢?小编下面为爱美的你推荐男士抗衰老的五个方法，你是否已经学会了呢?

　　一、睡眠多，脸不老

　　长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。

　　二、经常锻炼，年轻10岁

　　美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明，每周进行3小时一定强度的锻炼，可以让人感觉身体年轻10岁。

　　三、口腔卫生，脑子更灵

　　英国一项涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生，大脑才能更灵敏。

　　四、常用剃须刀，年轻5岁半

　　英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。

　　五、少吃点，多记点

　　德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。

截止目前,舟山整形网共位用户成功预约专家

如果您还有疑问请点击在线咨询或注册成为本站会员，将有整形美容顾问为您专业解答，成功预约还可享受更多优惠。