mm喝茶瘦身 减肥就要“给力”方法

2012-11-15 16:36 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：你知道喝茶减肥瘦身法吗? 每个mm都希望身材苗条，但是看着不断走样的身材，爱美的你是不是尴尬了呢?小编下面为爱美的你推荐喝茶减肥瘦身法，爱美的你知道吗?下面就随小编来了解下吧。 大黄绿茶 材料：大黄、绿茶 制法：大黄和绿 在线咨询详情>>

　　你知道喝茶减肥瘦身法吗?每个mm都希望身材苗条，但是看着不断走样的身材，爱美的你是不是尴尬了呢?小编下面为爱美的你推荐喝茶减肥瘦身法，爱美的你知道吗?下面就随小编来了解下吧。

　　大黄绿茶

　　材料：大黄、绿茶

　　制法：大黄和绿茶以1：3的比例加热水冲泡饮用。

　　大黄能促进血液循环,增强机体的新陈代谢,溶解脂肪,加速脂肪燃烧分解,分解后脂肪随机体代谢排除体外,从而达到迅速瘦身的目的。常喝大黄绿茶对消灭小肚腩功效尤为明显。

　　消脂参茶

　　材料：丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克。

　　制法：加水熬煮，每日一剂。

　　常喝参茶不但能消除疲劳，还能清宿便，改良便秘情况，消除脂肪，从而达到减肥的目的。

　　苦瓜茶

　　材料：苦瓜1条，茶叶适量

　　制法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。 苦瓜里含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。

　　决明子茶

　　材料：决明子、茶叶各6克。

　　制法：决明子和茶叶以热水冲泡饮用，每天一剂。

　　润肠通便、清肝明目、降脂瘦身是决明子独有的特点。

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