mm减肥看招数 好身材轻松享瘦

2013-01-04 13:28 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次

导语：减肥瘦身，你会选择哪种方法呢? mm们都希望身材苗条，但是肥胖却让爱美的你感到十分的尴尬。有什么办法可以帮助你瘦下去呢?小编下面为爱美的你推荐四个有效的方法，爱美的你是不是学会了呢?赶紧来学习下吧。 利用酱料 调味料可说 在线咨询详情>>

　　减肥瘦身，你会选择哪种方法呢?mm们都希望身材苗条，但是肥胖却让爱美的你感到十分的尴尬。有什么办法可以帮助你瘦下去呢?小编下面为爱美的你推荐四个有效的方法，爱美的你是不是学会了呢?赶紧来学习下吧。

　　利用酱料

　　调味料可说是料理的关键，和食使用酱油、味噌、和风酱，台菜常用五味酱、蒜泥酱、糖醋，都能巧妙地让低卡单调的食物制造出丰富的味觉来。

　　选口感相似的食材

　　吃起来口感相近，也能产生错觉骗过味觉唷!

　　甜味以盐味强调

　　咸味可以衬托出甜味，降低实际的甜度。

　　菇类代肉

　　菇类中含有的某种营养成分和肉类的鲜味相近，此外，香菇的口感也很像肉。

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