2011-12-10 15:52 来源:舟山整形网 作者:小黄 点击:次
导语:冬季气候干燥,很多mm们都说,我擦了很多护肤品,但是肌肤还是会起皮,非常难受,该怎么办呢?美容达人说,冬季虽然是个干燥的季节,但是也是护肤美白的最好季节。做到以下七点, 护肤美白 是绝对没问题的。 一、精油按摩 肘部、 在线咨询详情>>
冬季气候干燥,很多mm们都说,我擦了很多护肤品,但是肌肤还是会起皮,非常难受,该怎么办呢?美容达人说,冬季虽然是个干燥的季节,但是也是护肤美白的最好季节。做到以下七点,护肤美白是绝对没问题的。
一、精油按摩
肘部、膝盖等部位很容易干燥起皮,这个时候可以使用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位,在洗澡后按摩,能够更好吸收。
二、三餐正确饮水
肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水,可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤,红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶,可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水,可以让身体充满水分。
三、盆栽改善环境
办公室环境很干燥,不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用,选择一盆放在电脑旁边。
四、补充胶原蛋白
身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥,因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润,黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。
五、多吃坚果类食物
坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质,具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性,杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。
六、穿纯棉内衣
不少人冬日肌肤干燥很大程度上是由于贴身衣服含有化纤类物质。化纤类物质更容易引发静电,导致肌肤干燥,因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。
七、精油泡澡
不少人觉得冬天洗澡很容易导致身体肌肤干燥,其实不然,只需要在洗澡时在洗澡水中滴入几滴精油,能够滋润全身肌肤,让身体放松下来。