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只要三步骤就能帮你瘦出完美曲线
日期：2013-01-25 15:52:29
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你想拥有完美曲线吗? 在这种物质泛滥的年代，越来越多爱美mm们加入了肥胖的队伍。有什么办法可以帮助你减肥瘦身呢?小编下面为爱美的你推荐瘦身三步骤，轻松帮助你瘦出完美的身材曲线。 Step 1：提拉臀部和腰线 1、用右手扶着墙壁站立，左脚往左后方踏出小半...
跑步减肥需注意 mm瘦身看好招数
日期：2013-01-25 15:07:50
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跑步减肥瘦身，你选对方法了吗? mm们都希望身材苗条，但是肥胖却让爱美的你无法接受。现在瘦身方法众多，小编下面为爱美的你推荐跑步瘦身减肥法，爱美的你是不是学会了呢?赶紧随小编来看看吧。 跑步减肥的次数 跑步减肥不需要天天进行。最好隔一天跑一次。不...
白领上班繁忙一族 减肥看看招数
日期：2013-01-19 14:18:51
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上班繁忙的你该如何应对身上的肥肉呢? mm们总是想让自己的好身材得到展现，但是看着不断走样的身材，爱美的你是不是很尴尬呢?小编下面为爱美的你推荐四个好方法，爱美的你学会了吗?赶紧来看看吧。 跟你的同事比赛减肥 美国有一项研究，将减肥者分成12组比赛...
好身材不尴尬 减肥让mm轻松瘦
日期：2013-01-19 14:10:39
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减肥瘦身，你会选择什么方法呢? mm们都希望身材苗条，但是肥胖却让爱美的你感到十分的尴尬。在众多的瘦身方法中，到底哪种瘦身方法是适合你的呢?小编下面为爱美的你推荐四个有效的方法，爱美的你学会了吗? 扫地+拖地 家事的确繁琐，如果把它想成是减肥运动，...
小妙招帮你燃烧脂肪 减肥就是瘦
日期：2013-01-18 14:13:17
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减肥瘦身，你会选择什么方法呢? mm们都希望身材苗条，但是肥胖的身材却让自己丢人现眼。有什么办法能够帮助爱美的你燃烧脂肪呢?下面就让小编为爱美的你推荐四个好方法，爱美的你是不是学会了呢? 多多喝水 虽然冬天不如夏天血液循环快，也不会大量排汗造成水...
别让多余肥肉上身 瘦身mm更骄傲
日期：2013-01-18 14:06:24
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如果你身上出现了多余的肥肉，爱美的你该怎么做呢? mm们都希望身材苗条，但是肥胖却让爱美的你感到十分的尴尬。有什么办法可以帮助你瘦下去呢?小编下面为爱美的你推荐三个方法，爱美的你是不是学会了呢?赶紧来看看吧。 出现小肚腩 小肚腩的形成与平时吃晚饭...
好方法帮你瘦 学生减肥让你更加美
日期：2013-01-18 14:03:24
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减肥瘦身，你会选择什么方法呢? mm们都希望身材苗条，但是肥胖却让爱美的你感到十分的尴尬。有什么办法可以帮助你瘦下去呢?小编下面为爱美的你推荐三个有效的方法，爱美的你是不是学会了呢?赶紧来学习下吧。 腹部按摩 如果皮肤不是非常敏感或者干燥，最好每...
学生瘦身选对方法 减肥不走弯路
日期：2013-01-17 14:08:42
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减肥瘦身，你会选择什么方法呢? mm们都希望自己的好身材能够得到大家的认可，但是看着不断走样的身材，爱美的你是不是尴尬了呢?小编下面为爱美的你推荐三个有效的方法，爱美的你是不是学会了呢?赶紧来学习下吧。 力量练习要适度 很多人在做完有氧练习之后还...
瘦身mm找对好方法 做校园美丽校花
日期：2013-01-17 13:47:32
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瘦身减肥，你会选择什么方法呢? 爱美mm们都希望在校园里能够成为校花，但是肥胖却让爱美的你感到十分的尴尬。现在瘦身的方法非常多，小编下面为爱美的你推荐三个方法，爱美的你是不是学会了呢?赶紧来看看吧。 散步时的脚抓地 科学的步行锻炼，不仅可以健身，...
竹竿好身材帮你瘦 白领mm更骄傲
日期：2013-01-16 13:58:55
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怎样才能帮助你瘦下去呢? 身材苗条一直是爱美mm们骄傲的资本，但是肥胖却让自己无法面对。有什么办法可以帮助你瘦下去呢?小编下面为爱美的你推荐三个有效的方法，爱美的你是不是学会了呢?赶紧来看看吧。 规划好自己的时间 永远也不要拿别人的时间表来安排自...