炎热的夏季很多人都是靠冷饮度过的，但是这也是夏季导致发胖的一个重要原因，特别是女性群体冷饮更是禁忌。夏天应该喝些什么呢? 什么才是夏季消暑减肥最好的饮料呢? 下面我们就一起来了解一下吧。 苹果豆浆 如果说柠檬盐水是夏季的运动型饮品，那么苹果豆浆...

人的体质一般分为酸性和碱性，一般来说酸性体质的人要比碱性体质的人容易发胖。我们在日常的食物摄取中也分为酸性和碱性，我们如何在饮食上中和我们体内的酸碱性呢?下面小编就要为大家介绍一下。 食物的酸碱性是什么? 食物酸碱性指的是1kg某食物在摄入人体后...

什么原因才是真正的肥胖因素呢? 其实导致肥胖的原因有很多，我们一般想到的都是饮食，或是遗传因素。但是你知道什么是致胖可能性最大的原因吗?下面小编为你介绍导致身体肥胖的七大元凶。 原因1:缺觉(肥胖可能性最大) 每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的...

在月经期间运动减肥要注意哪些问题呢? 减肥为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈，因而惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调，反而容易造成肥胖，可谓得不偿失，想要减肥者要注意。事实上月经期间吃再多也不会胖，医学上有研究。 在月经期...

减肥期间控制食欲是很重要的，如何才能有效的控制饮食呢?瘦身减肥最关键的就是要控制食欲，这样才能从根本上控制热量的的吸收，下面小编就要告诉大家在减肥期间有哪些时候可以有效的帮助您控制不该有的食欲，帮助您尽量减少不必要的热量摄入，为减肥减轻负担...

每个女性都会有面对生理期的时候，多数人在生理期期间会有烦躁不安、腹部胀痛等症状。都希望它可以快点过去。但是大家知不知道生理期这段时间只要把握好了，也是一个减肥的好时间。 生理期如何减肥呢? 下面小编就给大家分析一下吧。 哪个想要减肥的女孩子不...

春天不减肥，夏天徒悲伤!2012年的春天已经悄悄的来临，如果你觉得自己身上已经囤积了不少脂肪，那么，你可要抓紧时间减肥啦!减肥专家介绍，现在吸脂整形可以帮您轻松享瘦。下面我们就来看看吸脂整形后有哪些注意事项呢。 吸脂手术后需要注意以下几点： 1.吸...

对于女人来说，腿的魅力指数绝不比胸低，一双纤细修长的美腿不知道能让多少人神迷。 如何瘦腿最快最有效呢? 相信这是在女性朋友中永不间断的话题。 说到美腿，你会想到谁?林志玲、莫文蔚、李冰冰?可不可以有那么一天，说到美腿，就让身边的他想到你。如何瘦...

肥永远是现代女人们的禁字，你永远别对女人说你肥，否则你会死的很难看的。苗条的身材永远是女性所追求的目标，为了拥有苗条的身材，女人可以几天不吃东西，可以拼命的锻炼，可以花大价钱买无用的减肥产品。随着科技的发展，聚能溶脂减肥技术发展的突飞猛进...

减肥专家介绍，注射溶脂针减肥是一种非常简单的减肥方法，通过注射的方式把药剂注入人体来达到减肥的效果。注射溶脂针瘦身减肥具有四大优势。 1、无需节食，无需手术，见效快捷，疗效持久。它采用高新的溶脂原理，能够有效阻断人体内糖元合成脂肪，同时将脂...